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#信任之美#西柚胡蘿卜汁

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發表時間 2017-06-29   來源:我要美食網   編輯:web
    西柚營養豐富,含糖量少,含天然葉酸,孕婦首選水果,同時還可以降血壓、益血管、促進骨骼生長。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,胡蘿卜是維持人體健康所不可以缺少的營養物質,經常吃胡蘿卜可以起到保護視力,滋潤皮膚,提高免疫力的功效。西柚胡蘿卜汁,對女性來說是非常好的飲品。

    食材明細

    • 西柚 1個
    • 胡蘿卜 半個
    • 700ml
    • 蜂蜜 適量

    #信任之美#西柚胡蘿卜汁的做法步驟

    • #信任之美#西柚胡蘿卜汁的做法步驟:1
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      準備材料,胡蘿卜切絲、西柚去皮去籽。
    • #信任之美#西柚胡蘿卜汁的做法步驟:2
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      西柚和胡蘿卜裝進豆漿機。
    • #信任之美#西柚胡蘿卜汁的做法步驟:3
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      倒入水,蓋住最低水位線就好,為了鎖住西柚的營養,選擇豆漿機冷飲里的熟打料功能。
    • #信任之美#西柚胡蘿卜汁的做法步驟:4
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      西柚微苦,如果不能接受這個味道,可添加適量的蜂蜜。
    • #信任之美#西柚胡蘿卜汁的做法步驟:5
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      可以開啟營養早餐啦。

    小竅門

    冷藏后味道更佳。
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